Hace unos días leí una entrada sobre música, en unos de mis blogs preferidos Innovarte, a través del cual pude ver el programa de Redes 2.o donde Eduard Punset habla sobre Música, emociones y neurociencia.

Por todos  es conocido el poder que tiene la música sobre nuestras emociones. Una canción es capaz de alegrarnos  o de hacernos soltar una lágrima. Pero cuando la musica se une a la salud, entonces surge la magia.  Desde el momento en que asumimos que no sólo somos seres biológicos, entedemos que para poder dar unos cuidados integrales, debemos abordar mucho más que la parte física de la persona. Es entonces cuando terapias como ésta (musicoterapia), cobran todo su sentido. Terapias que no sustituyen a la medicina tradicional, sino que la complementan.

Los beneficios para la salud que tiene la música son infinitos, pero entre ellos: mejora la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la tolerancia al dolor, mejora la autoestima, la coordinación, relaja, libera, etc…

Y nada mejor para entenderlo, que ver este vídeo de 7 minutos de duración, sobre el trabajo en equipo que están realizando todos los profesionales de salud de una unidad hospitalaria con musicoterapéutas, del cual me enorgullezco como profesional de enfermería que soy. Ojalá que esta realidad que viven en el Hospital de Madrid, dentro de poco sea la realidad de todos los centros sanitarios.

Así que no olvidéis poner música en vuestra vida, siempre!!

Y para cumplir con el ejemplo, canción y a  disfrutar del día.

¿Sabes qué dispositivo es el más adecuado para llevar a tu hijo en coche? ¿A qué edad hay que cambiarlos? ¿Sabes instalarlos correctamente? ¿Te preocupa la seguridad cuando viajas en coche con tus hijos? ¿Quieres aprender más sobre estos temas?

¿Sabías que tras el resfriado común, la pediculosis es una de las     enfermedades más contagiosas?

La pediculosis es la infestación del cuero cabelludo y pelo humano por el piojo de la cabeza.  Es necesario desmitificar alguna de las cosas que acompañan a estos parásitos a lo largo de los años. Un ejemplo de estas leyendas urbanas son, que “los piojos vuelan” (ni tienen alas ni saltan, pero se desplazan fácil y rápidamente de un pelo a otro ); “se los ha pasado el perro” (los piojos de la cabeza solo viven en las cabezas humanas y no duran más de 2 días fuera de este ambiente); “los piojos los tienen los niños pobres y sucios” (esta si que es graciosa, pues todo lo contrario. Prefieren el pelo limpio al sucio y el liso al rizado).

A lo largo de mi vida profesional como enfermera, he detectado muchos casos de pediculosis en niños y en la mayoría de las ocasiones, los papás no saben qué tienen que hacer. Y yo que lo de la prevención y promoción de la salud, lo llevo grabado a fuego, les explico que deben acostumbrarse a dedicar 10 minutos a la semana a repasar las cabezas de sus hijos con una herramienta que no debe faltar en una casa con niños, la lendrera.

Además, les indico que NO deben utilizarse productos preventivos antiparasitarios, que pueden dañar la piel y provocar resistencias al tratamiento cuando de verdad se necesite.

Y en el caso de que ya esté infestado el niño, el tratamiento MÁS eficaz es combinar una exhaustiva limpieza MANUAL y  un pediculicida. Esto significa pasarse un buen rato sentado con tu hijo y peinando con la lendrera mechón a mechón para extraer todos los piojos y liendres que encontremos. Y tras esto, añadir el pediculicida según las instrucciones del producto.

Por propia experiencia, os recomiendo hacer de este momento algo divertido para el niño (aunque a nosotros nos esté picando todo), y que sea un momento para hablar, jugar, pintar, ver la televisión, etc…

Aquí os dejo un folleto del Ministerio de Sanidad  con consejos muy útiles para la prevención y tratamiento de la pediculosis.

Y para finalizar un vídeo con consejitos animados sobre cómo vencer la batalla contra los piojos.

GANAREMOS LA BATALLA on PhotoPeach

Queridos compañeros de viaje…por fin nos tomamos unos días de vacaciones.

Es el momento de dedicarnos a otros asuntos y dejar la neurona en modo “stand by”. Aunque cononciéndonos, casi mejor aprovechamos el tiempo planficando las sesiones que tendréis disponibles a la vuelta de este paréntesis vacacional.

Estaremos pero sin estar o lo que es lo mismo, permaneceremos en la sombra, por lo que no descartamos en absoluto asomar la cabeza a estas páginas de vez en cuando.

Y como no podía ser de otra forma, y puesto que este espacio es de todos, os invitamos a que nos enviéis vuestras propuestas a través de Facebook o Twitter. Saber qué temas os interesan nos será de gran ayuda.

Descansad vosotros también y aprovechad para invertir tiempo en aquellas pequeñas cosas que en momentos de descanso echáis de menos.

Felices vacaciones a todos!!!!!!!!!!